Kurs i Basal Kroppskjennskap

Om kurset

KURS I BASAL KROPPSKJENNSKAP 2.–5. september 2026 På Sirdal Høyfjellshotell Velkommen til en inspirerende kurshelg i vakre Sirdal Ønsker du faglig påfyll, tid til refleksjon og mulighet til å lande litt mer i deg selv sammen med gode kollegaer? Vi inviterer til fire innholdsrike dager med Basal Kroppskjennskap (BK) ledet av Anne Marie Bøhme Hetlevik på idylliske Sirdal Høyfjellshotell. Kurset starter 📅 Onsdag 2. september kl. 10.00 og avsluttes 📅 Lørdag 5. september ca. kl. 12.00 ───── Tema for kurset Aktivitet i senter – en ressurs for bevegelseskvalitet og tilstedeværelse Gjennom praktisk arbeid, bevegelse og refleksjon utforsker vi: • kroppens senter som terapeutisk ressurs • balanse, fri pust og mentalt nærvær • sammenhengen mellom kropp, nervesystem og stress • hvordan bevegelser kan fremme trygghet, kontakt og endring Kurset har hovedvekt på egenerfaring og praktisk arbeid, kombinert med teori og faglig refleksjon. Dette er et fordypningsseminar som gir både: ✨ personlig utbytte ✨ faglig utvikling ✨ rom for ro, kreativitet og tilstedeværelse Kurset kan ved interesse inngå som del av et BK1-kurs. ───── Praktisk informasjon 💰 Pris: kr 12 200 (kurs kr 5600 og opphold kr 6600) Prisen inkluderer: • 3 overnattinger • frokost • lunsj • 2-retters middag • kursavgift 👤 Maks 12 deltakere ───── Påmelding og spørsmål Kontakt: Hege Jangsett 📞 412 25 405 📧 hege.jangsett@gmail.com ───── Vi gleder oss til å dele disse dagene med dere i fjellene i september!