Hoftekurs med Sigbjørn Hjorthaug – Oslo
Arrangør: Fysiokurs AS
Om kurset
Sigbjørn Hjorthaug er manuellterapeut og grunnlegger av Fysiokurs. Han har drevet kursvirksomhet de siste 20 årene innen temaer som skulder, kne, rygg og nakke. Han jobber til daglig ved Ganddal terapi & trening og er praksisveileder for masterstudenter i manuellterapi fra Universitetet i Bergen og fra utlandet. I tillegg er han forfatter av bøkene «Frisk skulder», «Frisk rygg» og «Friskt kne» sammen med Frisk Forlag. Nå har han utviklet et helt nytt kurs innen hofteproblematikk som vil være veldig klinisk relevant og et viktig innspill for å skape trygghet rundt behandling av hoftesmerter. Om hoftekurset: Kurset har fokus på de vanligste hofteplagene som artrose, FAI, dysplasi, gluteal tendinopati og adduktorproblematikk. Helsevesenet er gode på artrose, men når det gjelder andre diagnoser hersker det mye usikkerhet og lite oppdatering på god diagnostikk og rehabilitering. Visste du for eksempel at om du har dysplasi er det bare 7 % sjanse for at dette blir plukket opp av radiologer? Vi går gjennom relevant anatomi, smertelindrende øvelser og teknikker, og avslører en del veletablerte myter rundt hofteproblematikk. Vi ser også på hvordan du enkelt kan begynne å tolke røntgenbilder av hoften selv, og går gjennom de mest relevante testene for hofte og aktuell rehabilitering. Vi diskuterer blant annet disse spørsmålene: - Er smertene fra rygg eller hofte? - Bør det henvises til røntgen eller MR? - Når er det aktuelt med kirurgi for OA, FAI og dysplasi? - Hva med medisinering? - Hva med injeksjon i hoften? - Hvorfor lager hoften klikkelyder? - Er tøyning av hoften en god idé? Timeplan: 09.00–10.00 Intro og relevante tester 10.00–11.00 Smertelindrende øvelser og teknikker 11.00–11.30 Artrose 11.30–12.00 FAI 12.00–12.30 Lunsj 12.30–13.00 Dysplasi 13.00–13.30 Gluteal tendinopati 13.30–14.00 Adduktorproblematikk 14.00–14.30 Rehabilitering – best i test øvelser 14.30–15.00 Andre diagnoser: IFI, deep gluteal syndrome, hamstring tendinopati 15.00–15.30 Tolking av røntgenbilder 15.30–16.00 Pasientcaser og oppsummering Mer informasjon: www.fysiokurs.no Kontaktperson: Sigbjørn Hjorthaug, tlf. 45043860, sh@gtt.no.